El aceite de onagra, famoso por sus propiedades medicinales y curativas, es también beneficioso para bajar de peso. Se trata de un aceite que sale de una planta, una flor silvestre del norte de América y que cada vez más se utiliza para adelgazar entre otras muchas cosas.
Por supuesto, como cualquier otro complemento para adelgazar, antes de tomarlo, consulte con su médico
Como tomar el aceite de onagra para que sea efectivo
Para conseguir que las propiedades del aceite de onagra sean efectivas en nuestro cuerpo hay que saber como y cuando tomarlo. Por supuesto, hay que seguir una buena y saludable dieta, ya que si tomamos mientras comida basura el aceite de onagra no podrá hacer milagros. El aceite de onagra es capaz de quemar grasa de nuestro organismo si lo hacemos bien.
El aceite de onagra viene en capsulas de 500mg de 1000 mg. La dosis adecuada depende de cada persona, porque hay que valorar su condición física, sus necesidades… por lo que la mejor opción es que consulte con su nutricionista como debe tomar correctamente las cápsulas de aceite de onagra.
Según Botanical-online, especialistas en alimentos naturales, se deben de tomar entre 3 y 4 cápsulas de aceite de onagra de 500mg. Se recomienda tomar junto con las comidas. Los beneficios, que son muchos, empezaremos a notarlos después de uno 2 o 3 meses (depende de la persona y de los objetivos de cada uno)
Si quieres ayudarte de otros métodos más rápido, conoce el Método del Factor Quemagrasa.
Beneficios y contraindicaciones del aceite de onagra
Otra beneficios aparte de ayudarnos a perder peso son:
- Ayuda a bajar el colesterol
- Elimina la sequedad en mucosas de los ojos y boca
- Mejora el acné
- Ayuda a eliminar los problemas de caspa
- Retrasa el envejecimiento de la piel
- Ayuda contra las alergias
- Ayuda para la diabetes
- Ayuda para el asma
En cuanto a las contraindicaciones, no se recomienda tomar el aceite de onagra a:
- Embarazadas
- Si se sufre de epilepsia o de problemas en el sistema nervioso
- Si se tienen problemas de coagulación
- Si se han sufrido operaciones de cirugía recientemente